Dia 3 de Maio, Domingo
Lisboa, no Parque Urbano - Almada
“Podemos treinar o nosso corpo e a nossa mente para RIR já que se agimos como pessoas alegres obteremos naturalmente o estado de alegria” Dr. Madan Kataria
quarta-feira, 29 de abril de 2009
quinta-feira, 16 de abril de 2009
YOGA DO RISO NO TRABALHO - Junta de Freguesia de Fânzeres
A Junta de Freguesia de Fânzeres iniciou em Abril um programa mensal de uma sessão de cerca de 60 min de Yoga do Riso a todos os seus funcionários e colaboradores.
O stress é o grande quebra-cabeças deste milénio. As doenças cardíacas, a tensão arterial alta, depressões, insónias e até o cancro, têm fortes ligações com o stress. E todos os anos multinacionais gastam milhões por causa desta realidade. Muitas das baixas por doenças estão relacionadas com o stress. Duas sessões de yoga do riso por semana com cerca de 60 minutos cada uma podem melhorar muito a produtividade, aumentando a motivação e eficiência e, obviamente, reduzindo o stress.
Um recente estudo científico da SVYASA University Research Intitute em Bangalore na Índia, conclui:“Não pode haver nenhuma dúvida de que o Yoga do Riso reduz significativamente o stress no local de trabalho. Testes fisiológicos, bioquímicos e psicológicos, indicam reduções de stress e melhorias nas capacidades dos indivíduos para o enfrentarem. Isto conduzirá a uma melhor saúde física, emocional, mental e espiritual.
PESSOAS SAUDÁVEIS SÃO ORGANIZAÇÕES SAUDÁVEIS
O stress é o grande quebra-cabeças deste milénio. As doenças cardíacas, a tensão arterial alta, depressões, insónias e até o cancro, têm fortes ligações com o stress. E todos os anos multinacionais gastam milhões por causa desta realidade. Muitas das baixas por doenças estão relacionadas com o stress. Duas sessões de yoga do riso por semana com cerca de 60 minutos cada uma podem melhorar muito a produtividade, aumentando a motivação e eficiência e, obviamente, reduzindo o stress.
Um recente estudo científico da SVYASA University Research Intitute em Bangalore na Índia, conclui:“Não pode haver nenhuma dúvida de que o Yoga do Riso reduz significativamente o stress no local de trabalho. Testes fisiológicos, bioquímicos e psicológicos, indicam reduções de stress e melhorias nas capacidades dos indivíduos para o enfrentarem. Isto conduzirá a uma melhor saúde física, emocional, mental e espiritual.
PESSOAS SAUDÁVEIS SÃO ORGANIZAÇÕES SAUDÁVEIS
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