terça-feira, 14 de abril de 2015

#FadaRisinho



É desta vez que vos apresento, em primeira mão, a Fada Risinho, que nasceu da vontade de juntar a hora do conto ao Yoga do riso para crianças. Assim será já este sábado, dia 18 de Abril, às 10h30m na Biblioteca de Fânzeres. 
Inscreve já a tua criança e ajuda na divulgação.

quinta-feira, 1 de maio de 2014

Rir porquê?



Rir é saúde: De acordo com o livro, o riso atua no hipotálamo, localizado no cérebro, ajudando na liberação de endorfinas que anestesiam o corpo e têm efeito anti-inflamatório nas juntas e ossos. 

Rir é ginástica: O riso é considerado um dos melhores e mais completos exercícios aeróbicos, pois além de exercitar os músculos do rosto, dos ombros e do diafragma, faz com que se exercite, também, os músculos dos braços e das pernas.

Rir é amar: Sorrir ajuda a melhorar o relacionamento que temos com nós mesmos e com as outras pessoas. É um dos melhores combustíveis para mantermos longos relacionamentos.

Rir é ter paciência: Por meio do riso, passamos a ter mais paciência conosco e com as pessoas, pois ele faz com que sejamos mais tolerantes, permitindo-nos ver as coisas de uma forma diferente.

Rir é ensinar: O riso é um mecanismo importante para promover desenvolvimento cognitivo e emocional do aluno, sendo um forte aliado do professor. Como disse Albert Einstein: "a arte mais importante do mestre é a de fazer brotar a alegria no estudo e no conhecimento"

Rir é brincar: A vida é um grande jogo, assim como o amor e o riso. Tudo é uma grande brincadeira e as crianças são os maiores mestres nesta arte, motivo pelo qual devemos prestar mais atenção nelas. As crianças riem em média 400 vezes por dia, enquanto que os adultos riem apenas 15 vezes.

Rir é unir: Esqueça o "eu", o "você", o "eles" e o "nós". Esqueça a solidão, as separações e o isolamento. O riso nos une a todos por meio da experiência, do aprendizado e da diversão. Está comprovado que o riso é um dos melhores instrumentos aglutinadores de pessoas, pois ele é contagioso!

(Sorria, você está sendo curado!
Autor: Marcelo Pinto (Doutor Risadinha)
Editora: Gente)

segunda-feira, 17 de março de 2014

Bom feeling

Deixo-lhe algumas estrofes da canção “Bom feling” da Sara Tavares e … acho que não é preciso dizer mais nada:


Deixa a janela do sorriso aberta,
Coisa boa, boa,
Coisa desperta,
Canta caia, caia nos liberta. Deixa de complicação,
Deixa de confusão,
Liberta a alma dessa prisão,
Deixa-te guiar pelo coração. Esse coração assim desagasalhado, vais sair assim?
O sorriso aonde é que está?
Tás a pensar que vais aonde assim?
Tens mesmo é que buscar, buscar,buscar, ir fundo,
ri só,ri só!


Dá-me um bom feeling dentro de ti,
Que eu dou-te um bom feeling dentro de mim,
Bom feeling para voar,
Bom feeling para motivar!
Bom feeling dentro de ti,
Que eu dou-te um bom feeling dentro de mim,
Bom feeling para levar,
Bom feeling para nos fazer sorrir!Dá-me um…
Bom feeling…
Bom feeling…
Bom feeling…
Bom feeling…

sexta-feira, 8 de novembro de 2013

"Rir junto é melhor que falar a mesma língua. Ou talvez o riso seja uma língua anterior que fomos perdendo à medida que o mundo foi deixando de ser nosso".

Mia Couto, in "Venenos de Deus, Remédios do Diabo"

quinta-feira, 9 de maio de 2013

Riso linguagem universal

O riso é uma linguagem e um modo de expressão universal, tem um elevado poder de contágio e a capacidade de penetrar na mente e no corpo, estimulando os sentidos, invocando e descarregando sentimentos, emoções e facilitando respostas positivas; fisiológicas, psicológicas e espirituais.